みどりジュース

アンニョハセヨ

昨日は新大久保で、仕事の

スタッフと一緒に

クリスマス会（忘年会？）をしました。

いつ行っても、新大久保はいいですね～。

いつも前を通る時、気になっています・・・

このお人形の前を見ると

「新大久保に来たぞ～」って思います。

 

写真現像機にもハングルが！

クリスマスが近いので、

キョンヒ大学で一緒だったお友達から

クリスマスカードが届きます。

留学中のチングから届くカードは

とても嬉しいものですね。

コマウォヨ～

さてさて、今日は

私が長年飲んでいるオリジナルの

みどりジュース、

最近は風邪予防に

ビタミンＣをたくさんとるように

心がけています。

そのレシピを今日はご紹介したいと

思います。

みどりジュース

①青汁粉・黒ごま・ブラックジンガー・きな粉・

プロテイン・韓国粉(大豆など色々な穀物粉)

②パプリカ・ピーマン・セロリ・ニンジン・パセリ

①＋バナナ＋飲むヨーグルト

または

①＋②＋季節のフルーツ
です。

今朝は①＋②＋みかん＋りんごでした。

ビタミンＣをたくさんとっているほうが

風邪をひきません！

肌の調子もいいです。

風邪をひかないように、

残り少ない今年を元気に過ごしましょうね。

アンニョン～