韓国から上陸したマッサージ

先日、韓国から上陸した

マッサージをしていただきました。

石を使ってマッサージして

いただくんですが、

肌にハリが出た気がしました。

施術者の方に

「なんで韓国の人は肌がきれいなの？」と

質問してみたら、

「刺激」という答えが。

（キムチなどの辛いものや

サウナ行く習慣は確実に「刺激」には

なっていますよね。）

外からも中からも「刺激」をすれば

きれいになるとのことでしたよ。

なるほどー。

美味しいものを食べること、

運動などの趣味、語学勉強・・・

なんでもいいから、

いろんなことに興味を持って

毎日、自分自身を刺激し続けることが

一番のアンチエイジングのようです。